日和田山で岩トレを行いました。
実施したメニューはこちら！
①ロープワーク
②確保法１ リードの確保：支点の取り方、ディレクションビレイ
③確保法２ 後続の確保：支点の取り方
④登攀の一連の流れ リード～解除～後続確保～終了まで
⑤懸垂下降 一連の流れ、意思疎通、制動力の調節
⑥懸垂下降の仮固定法
⑦プルージックの登攀
⑧ゴボウのセッティング、登り方
訓練山行のため、詳細は省略といたします。
お疲れ様でした。
山行実施日：2024年2月4日
メンバー：畑(L),丸山,石田,綿貫,齊藤
山域：奥武蔵
山行形態：訓練山行
コースタイム：
地形図：