日和田山で岩トレを行いました。
実施したメニューはこちら！
①ロープワーク
②確保法１ リードの確保：支点の取り方、ディレクションビレイ
③確保法２ 後続の確保：支点の取り方
④登攀の一連の流れ リード～解除～後続確保～終了まで
⑤懸垂下降 一連の流れ、意思疎通、制動力の調節
⑥懸垂下降の仮固定法
⑦プルージックの登攀
⑧ゴボウのセッティング、登り方
訓練山行のため、詳細は省略といたします。
お疲れ様でした。
その地のお酒を楽しむのは山の醍醐味の一つですよね。 イグルーづくりで疲れた体に…
岩トレ B班（日和田山）
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セルフコメントです。 書きかけだった過去の記録を公開しました。 スキーの…
真澄は諏訪のお酒 大雪渓は安曇野のお酒 長野県も美味しいお酒たくさんあり…
セルフコメントです。 サイトリニューアルを機に、心を入れ替えて”速報”のまま更…
HPをご覧いただきありがとうございます。解禁期間を9月末までと勘違いしておりまし…
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