足首関節を骨折、完全免荷2ヶ月を経て久しぶりの山歩きです。
同じく怪我あけの山友が、ご一緒してくれたので思わず2人してのリハビリ登山となりました。
鳩ノ巣駅スタートで急登の城山ルートで大楢峠へ。
大楢峠から鍋割山北尾根、大岳山を経て馬頭刈尾根で瀬音の湯に下山する15.6キロ累積標高1638のルートです。
馬頭刈尾根はクライミングスポットのつづら岩がある場所なので、岩場の下りが多くて、良きリハビリとなりました。
下山すると目の前には泉質最高の瀬音の湯。
久しぶりに飲む下山後のビールは最高でした!

山行実施日:2025年5月18日
メンバー:本郷 会員外1名
山域:奥多摩
山行形態:ハイキング
コースタイム:
鳩ノ巣駅(07:18)-城山(08:18)-鍋割山(09:52)-大岳山(10:36)-馬頭刈山(12:47)ー瀬音の湯(14:00)
鳩ノ巣駅(07:18)-城山(08:18)-鍋割山(09:52)-大岳山(10:36)-馬頭刈山(12:47)ー瀬音の湯(14:00)
地形図:武蔵御岳・五日市